Categoría: Pilates

El verano está llegando a su fin y se acerca la emocionante «VUELTA AL COLE». En Denuevo, queremos ayudarte a prepararte para esta nueva etapa con energía, fuerza y vitalidad a través de nuestras CLASES DE PILATES TERAPÉUTICO. ¡Es el momento perfecto para enfocarte en tu bienestar físico y mental…

Probablemente hayas oído hablar sobre el Pilates Terapéutico con máquinas y te ha podido surgir la duda de si eso es para ti, o la máquina te ha creado un poco de respeto creyendo que sería demasiado para ti o incluso para lo que padeces. ¡Es hora de quitarnos ese…

El Pilates es una forma de ejercicio de bajo impacto que puede tener un efecto significativo en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, mantenernos activos y en forma se vuelve aún más crucial. A diferencia de otros tipos de ejercicio, el Pilates se…