¡»LOS FISIOTERAPEUTAS SOLO DAN MASAJES», ERROR!
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La percepción que se tiene de las sesiones de fisioterapia se resumen en masajes en
Novedades de fisio osteopatia y pilates!
¡TU EVOLUCÓN ASEGURADA CON PILATES MÁQUINA!
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¿Tienes dolores continuos y no sabes cómo erradicarlos? ¿Estás buscando algo que te guste y
La fisioterapia es para deportistas, ¿MITO O VERDAD?
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¡FALSO! En absoluto. De hecho, estamos seguros de que pasas mucho tiempo frente al ordenador.
¿DOLOR EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA AL AGACHARTE?
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¿Alguna vez te has agachado a coger algo y has notado dolor en la parte
LESIONES EN EL DEPORTE
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¿Sufres lesiones con frecuencia? Actualmente, la aparición de lesiones durante la práctica deportiva es mayor
HACER EJERCICIO CON OSTEOPOROSIS
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¿Padeces osteoporosis y piensas que la actividad física puede causar una fractura? ¡ERROR! Todo lo
¡SALVADOR PEÑARRUBIA MARTÍNEZ, MEJOR FISIOTERAPEUTA VALORADO DE ESPAÑA!
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SALVADOR PEÑARRUBIA, Fisioterapeuta, Fundador y CEO de CLÍNICA DENUEVO, gana por 2º Año Consecutivo el
ACABO DE DAR A LUZ, AHORA ¿QUÉ DEBO HACER?
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Cuando somos mamás, es importante realizar una valoración de nuestro suelo pélvico tras el parto.
EL MÉDICO ME HA ACONSEJADO PRACTICAR PILATES
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El método Pilates es una de las herramientas más conocidas en la sociedad y que
¿CARGAS CON TODO EL PESO DEL MUNDO?
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¿Nada más abrir los ojos por la mañana notas molestias en la espalda? ¿Vuelves por
TE DUELE LA ESPALDA AL AGACHARTE… ¿QUE PUEDE SER?
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Existe gran variedad de lesiones y patologías que pueden desencadenar dolor en la región lumbar
¡HOLA ENERO, HOLA PILATES!
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¡Bienvenido enero, bienvenido Pilates! Comienza enero y con ello muchos objetivos por cumplir. Y uno
FALSA CIÁTICA
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¡Ojo! ¿Crees que tienes ciática? ¡Espera un momento y lee esto! No todo lo que
CAMBIOS AL PRACTICAR PILATES
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¿Cuál fue el primer cambio que notaste al practicar Pilates? Fuerza, equilibrio, resistencia… ¡Lo sabemos!
ICTUS
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N EUROREHABILITACIÓN, ¿te suena? Es probable que no, pero te contamos un poquito sobre ello.
¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE TE HICISTE UN MASAJE?
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Cuidarse es una necesidad para nuestro cuerpo y nuestra mente. Por ello, desde la Clínica
PILATES PARA RECUPERACIÓN POSTOPERATORIA
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El postoperatorio es el periodo de tiempo que transcurre desde la finalización de una cirugía
LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO DE NUESTROS PIES
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Los pies son muy importantes en nuestro cuerpo y, por lo general, solemos prestarles muy
¿HACES PILATES O HACES PILATES EN DENUEVO?
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¡Te contamos la diferencia! Nuestros monitores son fisioterapeutas EXPERTOS en Pilates Terapéutico y entienden todas
SOBRECARGA MUSCULAR
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Una sobrecarga muscular es un aviso que te da el cuerpo para decirte que hay
¡MOLESTIA QUE NO DESAPARECE!
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¿Eres de l@s que les duele algo y lo deja pasar? ¡Error! Frenar el dolor
ESGUINCE MAL CURADO
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Los esguinces de tobillo son una lesión causada por el sobre estiramiento de los ligamentos
TERCERA EDAD Y DOLOR
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¿Empiezas a sentir que tu cuerpo se resiente? ¡Es normal! Según cumplimos años, es muy
¿FISIOTERAPIA ANTES DE OPERARME?
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La respuesta es… ¡SÍ! La fisioterapia pre quirúrgica permitirá que el paciente llegue a la
CONSEJOS LUMBALGIA
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¡Sigue moviéndote! Ante un dolor lumbar, la solución no está en no moverse, ¡sino al
¿FISIOTERAPEUTA U OSTEOPATÍA? ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
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Lo principal, y lo más importante, es que ambas disciplinas tienen como objetivo mejorar la
PILATES: EL REHABILITADOR
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El Método Pilates es muy útil en los procesos de rehabilitación ya que mejora la
MITOS SOBRE EL DOLOR DE ESPALDA
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REPOSO ABSOLUTO EN CASO DE DOLOR DE ESPALDA. ¡NO! El reposo no es la solución
¡OCTUBRE YA ES RUTINA!
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¡Empieza la rutina, el momento es AHORA! Llegamos con las pilas cargadas de las vacaciones
LOS BENEFICIOS DE LA MASOTERAPIA
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3La masoterapia, se trata del conjunto de manipulaciones variadas, basadas esencialmente en movimiento y presión
¿PRÓTESIS DE CADERA? UNA GUÍA A LA REHABILITACIÓN
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La prótesis de cadera consiste en la situación total o parcial de la articulación ,
BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES EN EL ADULTO MAYOR
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Su precursor, Joseph Pilates, practicó esta disciplina hasta los 80 años. Se puede decir que
ONDAS DE CHOQUE.. ¿QUÉ ES? ¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?
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Las ondas de choque son ondas acústicas de alta potencia que tienen efectos tanto mecánicos
¿CONTRACTURAS MUSCULARES?
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¿Contracturas musculares? En Denuevo te ayudamos a prevenirlas! Contractura muscular se define como una contracción mantenida
LA LIBERACIÓN MIOFASCIAL ¿EN QUÉ CONSISTE?
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La liberación miofascial se utiliza como terapia enfocada al sistema fascial con el fin de
¡VUELTA A LA RUTINA CON PILATES TERAPÉUTICO: DÍ ADIÓS A TUS DOLORES!
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¡Este septiembre di adiós a los dolores que llevas arrastrando durante todo el verano! El
CONOCIENDO MÁS SOBRE LA RIZARTROSIS
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La rizartrosis se produce en la base del pulgar, entre el primer metacarpiano y el
ME DUELE LA ESPALDA… ¿EN QUE PUEDE AYUDARME LA FISIOTERAPIA?
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En Clínica Denuevo te contaremos algunos de los beneficios de la fisioterapia en el tratamiento
¿QUÉ ES EL SÍNDROME PIRAMIDAL?
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El músculo piramidal es un pequeño músculo triangular situado entre el hueso sacro y el
LOS ERRORES MÁS COMUNES EN LA PRÁCTICA DEL PILATES
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El método Pilates se basa en unos principios que debes tener presentes para conseguir los
CÓLICO DEL LACTANTE: ¿QUÉ ES?
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El cólico del lactante es un síndrome conductual propio de los bebés con edades comprendidas
PILATES Y LA OSTEOPOROSIS
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La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y aumentando el riesgo
TENGO UNA HERNIA, ¿QUÉ PUEDO HACER?
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Entre las vértebras de la columna vertebral encontramos estructuras denominadas discos intervertebrales que tienen la
EL PAPEL DE LA FISIOTERAPIA EN LAS PROTRUSIÓNES DISCALES
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Entre las vértebras de nuestra columna encontramos estructuras denominadas discos intervertebrales que tienen la función
MITOS Y REALIDADES SOBRE EL DOLOR LUMBAR
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La lumbalgia, es el dolor bajo de espalda y se calcula que un 85% de
¡PILATES, LA MEJOR TÉCNICA PARA TONIFICAR!
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Practicar Pilates de forma regular ayuda a tonificar el cuerpo y mantenerlo en forma. Si
LA INESTABILIDAD DE TOBILLO
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La inestabilidad de tobillo es una de las patologías mas comunes de dicha articulación, especialmente
REDUCE TU MIGRAÑA CON FISIOTERAPIA
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La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por un fuerte dolor de cabeza que puede
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES EL PILATES?
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El Pilates es un tipo de ejercicio en que se realizan ejercicios anaeróbicos, es decir,
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA CIÁTICA
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La ciática consiste en un dolor en la parte posterior de la pierna que suele
