¿HACES PILATES O HACES PILATES EN DENUEVO?
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¡Te contamos la diferencia! Nuestros monitores son fisioterapeutas EXPERTOS en Pilates Terapéutico y entienden todas
Novedades de fisio osteopatia y pilates!
SOBRECARGA MUSCULAR
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Una sobrecarga muscular es un aviso que te da el cuerpo para decirte que hay
HACER EJERCICIO CON OSTEOPOROSIS
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¿Padeces osteoporosis y piensas que la actividad física puede causar una fractura? ¡ERROR! Todo lo
¡MOLESTIA QUE NO DESAPARECE!
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¿Eres de l@s que les duele algo y lo deja pasar? ¡Error! Frenar el dolor
ESGUINCE MAL CURADO
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Los esguinces de tobillo son una lesión causada por el sobre estiramiento de los ligamentos
TERCERA EDAD Y DOLOR
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¿Empiezas a sentir que tu cuerpo se resiente? ¡Es normal! Según cumplimos años, es muy
¿FISIOTERAPIA ANTES DE OPERARME?
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La respuesta es… ¡SÍ! La fisioterapia pre quirúrgica permitirá que el paciente llegue a la
CONSEJOS LUMBALGIA
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¡Sigue moviéndote! Ante un dolor lumbar, la solución no está en no moverse, ¡sino al
¿FISIOTERAPEUTA U OSTEOPATÍA? ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
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PILATES: EL REHABILITADOR
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El Método Pilates es muy útil en los procesos de rehabilitación ya que mejora la
MITOS SOBRE EL DOLOR DE ESPALDA
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REPOSO ABSOLUTO EN CASO DE DOLOR DE ESPALDA. ¡NO! El reposo no es la solución
¡OCTUBRE YA ES RUTINA!
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¡Empieza la rutina, el momento es AHORA! Llegamos con las pilas cargadas de las vacaciones
LOS BENEFICIOS DE LA MASOTERAPIA
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3La masoterapia, se trata del conjunto de manipulaciones variadas, basadas esencialmente en movimiento y presión
¿PRÓTESIS DE CADERA? UNA GUÍA A LA REHABILITACIÓN
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La prótesis de cadera consiste en la situación total o parcial de la articulación ,
BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES EN EL ADULTO MAYOR
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ONDAS DE CHOQUE.. ¿QUÉ ES? ¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?
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¿CONTRACTURAS MUSCULARES?
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¿Contracturas musculares? En Denuevo te ayudamos a prevenirlas! Contractura muscular se define como una contracción mantenida
LA LIBERACIÓN MIOFASCIAL ¿EN QUÉ CONSISTE?
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La liberación miofascial se utiliza como terapia enfocada al sistema fascial con el fin de
¡VUELTA A LA RUTINA CON PILATES TERAPÉUTICO: DÍ ADIÓS A TUS DOLORES!
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¡Este septiembre di adiós a los dolores que llevas arrastrando durante todo el verano! El
CONOCIENDO MÁS SOBRE LA RIZARTROSIS
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La rizartrosis se produce en la base del pulgar, entre el primer metacarpiano y el
ME DUELE LA ESPALDA… ¿EN QUE PUEDE AYUDARME LA FISIOTERAPIA?
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En Clínica Denuevo te contaremos algunos de los beneficios de la fisioterapia en el tratamiento
¿QUÉ ES EL SÍNDROME PIRAMIDAL?
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El músculo piramidal es un pequeño músculo triangular situado entre el hueso sacro y el
LOS ERRORES MÁS COMUNES EN LA PRÁCTICA DEL PILATES
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El método Pilates se basa en unos principios que debes tener presentes para conseguir los
CÓLICO DEL LACTANTE: ¿QUÉ ES?
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El cólico del lactante es un síndrome conductual propio de los bebés con edades comprendidas
PILATES Y LA OSTEOPOROSIS
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La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y aumentando el riesgo
TENGO UNA HERNIA, ¿QUÉ PUEDO HACER?
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Entre las vértebras de la columna vertebral encontramos estructuras denominadas discos intervertebrales que tienen la
EL PAPEL DE LA FISIOTERAPIA EN LAS PROTRUSIÓNES DISCALES
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Entre las vértebras de nuestra columna encontramos estructuras denominadas discos intervertebrales que tienen la función
MITOS Y REALIDADES SOBRE EL DOLOR LUMBAR
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La lumbalgia, es el dolor bajo de espalda y se calcula que un 85% de
¡PILATES, LA MEJOR TÉCNICA PARA TONIFICAR!
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Practicar Pilates de forma regular ayuda a tonificar el cuerpo y mantenerlo en forma. Si
LA INESTABILIDAD DE TOBILLO
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REDUCE TU MIGRAÑA CON FISIOTERAPIA
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La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por un fuerte dolor de cabeza que puede
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES EL PILATES?
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TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA CIÁTICA
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La ciática consiste en un dolor en la parte posterior de la pierna que suele
¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR?
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Es un dolor en la parte inferior del pie o talón que duele especialmente a
VÉRTIGO VS MAREOS
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¿Todo gira? ¿El suelo se balancea? ¿Tienes la sensación de que vas a caerte? Es
¿CUANDO COMIENZO A VER LOS EFECTOS DEL PILATES?
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El Pilates es una disciplina que nos aporta cuantiosos beneficios que se irán obteniendo y
LOS BENEFICIOS DE LA NEURODINAMIA
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La neurodinamia es una técnica utilizada en la fisioterapia, aplicada con fines evaluativos o de
PILATES AYUDA A ADELGAZAR, ¿MITO O REALIDAD?
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Existe la creencia de que solo se consigue adelgazar realizando ejercicios cardiovasculares. Lo cierto es
MEJORA TU HIGIENE POSTURAL EN 5 PASOS
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La Fisioterapia es clave para combatir los efectos de una sociedad estresada y poco acostumbrada
PILATES VS YOGA
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El Pilates y el Yoga muy a menudo se consideran dos disciplinas equivalentes. No obstante,
¿COMO LA FISIOTERAPIA PUEDE AYUDAR A MI HERNIA DISCAL?
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EMBARAZO Y DOLOR DE ESPALDA
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¡LA FORMULA DEL ÉXITO PARA PREVENIR LESIONES MUSCULARES!
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Una de las manera más sencillas para evitar dolores y lesiones musculares es realizar estiramientos
EL MÉTODO PILATES Y LAS PATOLOGÍAS DE COLUMNA
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¿CONOCES LA PUNCIÓN SECA?
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¿EL PILATES AYUDA A MEJORAR LA SALUD?
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EL RUNNING Y EL DOLOR LUMBAR
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TENDINITIS DE MANO y MUÑECA
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Aparece por realizar posturas indebidas e incorrectas, que pueden dar lugar a lesiones en mano
¡CUIDATE y CUÍDALO!
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Se ha comprobado que la práctica de ejercicio, de forma controlada, es beneficiosa durante el
¿DOLOR CERVICAL?
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