¿Te duele la zona lumbar al levantarte de la cama?
Si experimentas dolor en la zona lumbar por las mañanas, ¡no estás sol@! Muchas personas se enfrentan a este problema. ¿Sabes por qué sucede?
El dolor matutino en la espalda baja puede deberse a malas posturas y falta de movilidad.
Pero no te preocupes, ¡podemos ayudarte!. Como expertos en fisioterapia, podemos ofrecerte soluciones simples y efectivas:
- Ejercicios de movilidad para aliviar la rigidez.
- Ejercicios terapéuticos de fortalecimiento de la musculatura de la espalda.
- Consejos posturales para mejorar la ergonomía.
Recuerda que el dolor lumbar no es algo con lo que debas vivir todos los días. Nuestro equipo de fisioterapeutas está aquí para ayudarte a superarlo. ¡Contáctanos y descubre cómo podemos mejorar tu bienestar en nuestra clínica de fisioterapia!
Nos puedes encontrar, con horario ininterrumpido, de 8am a 22pm:
C/Miguel de Unamuno, 4.
30009, Murcia.
968 712 387 / 690 156 587
