El Pilates Terapéutico en personas mayores adquiere gran importancia ayudando a mantener un buen equilibrio de salud en el cuerpo y en todos sus sistemas, ralentizando el proceso fisiológico de envejecimiento, aliviando los dolores articulares y mejorando el sistema cardiovascular, muscular y respiratorio.
Es el entrenamiento ideal ya que representa un aliado a la hora de luchar en contra de artrosis, osteoporosis, disfunciones músculo-esqueléticas y dolor.
“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven.” J. Pilates.
En Clínica Denuevo nuestros fisioterapeutas, expertos en Pilates Terapéutico Senior, te guiarán en las clases, realizando múltiples ejercicios de manera progresiva y siempre respetando tus necesidades.
Ofrecemos amplia disponibilidad horaria de 8am a 22pm con horario ininterrumpido.
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