¿Empiezas a sentir que tu cuerpo se resiente? ¡Es normal! Según cumplimos años, es muy común que empecemos a sentir molestias en las articulaciones.
¡Pero tranquil@s! que todo tiene solución.
Se tendrá que realizar una buena evaluación, teniendo en cuenta siempre la percepción del dolor que tenéis, ya que cada paciente lo sentís de una forma diferente. A partir de esta valoración, se planteará el tratamiento correcto que necesitéis, entre los que pueden estar:
- La terapia manual.
- La tecarterapia.
- Las movilizaciones.
- Los estiramientos.
Además, no podemos olvidarnos de la efectividad del ejercicio terapéutico, que puede ser tanto grupal como individual.
La salud física es crucial para mantenernos sanos y felices, por ello, debemos practicar ejercicio terapéutico para aumentar nuestro equilibrio, fuerza, coordinación y agilidad.
Si practicamos de forma recurrente estos cuidados conseguiremos: disminución de caída, mayor independencia y disminución y control del dolor.
¡En Clínica Denuevo estaremos encantados de ofreceros las mejores soluciones a vuestros problemas de salud, cuidando y guiando para conseguir vuestro completo bienestar!
Nos puedes encontrar con horario ininterrumpido de 8am a 22pm:
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