- REPOSO ABSOLUTO EN CASO DE DOLOR DE ESPALDA. ¡NO! El reposo no es la solución al dolor de espalda. Mantenerse activo y moverse bajo control profesional es el remedio para el dolor de espalda.
- LA EDAD ES PROPORCIONAL AL DOLOR DE ESPALDA. ¡NO! La clave para no padecer dolor de espalda, cualquier sea la edad, está en mantener una vida activa y sana.
- EL MEJOR DEPORTE PARA EL DOLOR DE ESPALDA ES LA NATACIÓN. ¡NO! El mejor deporte es el que te guste ya que la clave es fortalecer la espalda.
- MASAJE COMO SOLUCIÓN. El masaje ayuda a aliviar la sintomatología pero para llegar a tener una óptima recuperación y prevenir futuras recaídas es necesario moverse y tener una espalda fuerte.
- NO LEVENTES OBJETOS PESADOS CON DOLOR. El problemas no es cuánto levantas sino cómo lo haces!
En nuestra clínica somos un equipo de Fisioterapeutas y Osteópatas especializados en dolor de espalda y estamos totalmente comprometidos contigo.
Nos puedes encontrar con horario ininterrumpido de 8am a 22pm:
C/Miguel de Unamuno, 4.
30009, Murcia.
968 712 387 / 690 156 587
