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ICTUS

N EUROREHABILITACIÓN, ¿te suena? Es probable que no, pero te contamos un poquito sobre ello. El término ictus engloba un grupo de trastornos cerebrovasculares y hace referencia a la aparición de una alteración de riesgo sanguíneo de forma brusca. La fisioterapia es fundamental tras haber sufrido un ictus y tiene un papel esencial desde las …

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¡DÍ ADIÓS A TU DOLOR LUMBAR!

El DOLOR LUMBAR puede aparecer tanto de forma repentina como progresivamente. Dichas molestias limitan de forma importante los movimientos, impidiendo acciones cotidianas como realizar ejercicios, adoptar ciertas posturas o acarrear pesos. Las principales causas de este dolor son: ● Malas posturas ● Estar muchas horas de pie ● Levantar pesos ● Gestos bruscos o repetitivos …

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MEJORA TU POSTURA CON PILATES TERAPÉUTICO

Son varios los factores que perjudican nuestra postura , algunos de ellos y los más relevantes son: Disminución del movimiento. Mayor tiempo sentados delante del ordenador o con el móvil. Mayor presión con aumento del estrés. La práctica regular de ejercicio ayuda a corregir y obtener una MEJOR postura corporal, en especial la práctica del …

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¿CÓMO PUEDE LA ACTIVIDAD FISICA AYUDAR A LAS PERSONAS MAYORES?

El Pilates Terapéutico en personas mayores adquiere gran importancia ayudando a mantener un buen equilibrio de salud en el cuerpo y en todos sus sistemas, ralentizando el proceso fisiológico de envejecimiento, aliviando los dolores articulares y mejorando el sistema cardiovascular, muscular y respiratorio. Es el entrenamiento ideal ya que representa un aliado a la hora …

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Denuevo nos
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Uso obligatorio de la mascarilla

Échate gel purificador al entrar

Pasaras por control de temperatura

Habrá distanciamiento de seguridad

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TU BIENESTAR ES LO QUE NOS IMPORTA